내가 영양제를 (해외직구로) 30대가 되서 먹는 이유 3가지

쿠팡 로켓직구로 내가 주문한 영양제 해외제품이 도착했다.

 

쿠팡 로켓직구 사랑해

종이상자를 열면 이렇게 비닐 충격방지제가 먼저 나온다.

비닐을 치우면 나오는 해외직구 영양제

 

종이박스를 열자 해외 영양제들이 나온다.

나와 내 동생이 먹던 영양제가 다 떨어져서 다시 주문했지요~

 

보기만 해도 흐믓해지네

 

사실 난 영양제를 전혀 먹지 않았었다.

실제로 사람들이 왜 영양제를 먹는지 잘 이해하지도 못했고

그런데 내가 왜 영양제를 먹게 됬냐하면... 20대 후반부터 몸에 뭔가 이상이 왔다.

그 이상이란게 다른게 아니라 이상하게도 자도 자도 풀리지 않는 피로감과 무기력증, 집중력 저하

사실 20대 후반에는 내가 군것질을 하거나 잠을 제대로 안자서 그런거라고 생각했지만 문제는 이 증상이 30대까지 이어지자 그야말로 환장할 지경이 되었다.

일단 자도 자도 피로가 안풀리는 정도가 심해져서 오후만 되면 몸이 천근만근 늘어졌고 도무지 집중이 되지 않았다.

내과에 가보면 큰 이상이 없다고 하니 그야말로 어떻게 할 방법이 없는 지경이었고 나중가니까 정신과 진료를 해보라고 말해서 나를 무척 당황하게 만들었다. 

 

그러면서 내 피로를 회복시킬만한 여러가지 방법을 검색했고 그 와중에 찾은게 바로 영양제 해외직구였다.

절박하긴 했지만... 처음에는 반신반의했다.

나는 영양제를 굳이 먹을 필요도 없고 그냥 식사만 제대로 챙겨먹으면 된다고 생각하고 있어서 쿠팡 해외직구로 영양제를 주문하면서도 돈을 버리는 짓이라고 허탈해했고 그 때가 18년 9월달이었다.

 

그때 최초로 주문했던 영양제가 얼라이브 원스데일리였는데, 이걸 먹으면서 5일정도 지나니까 확실히 몸이 조금 가벼운 느낌이 들었고 혹시나 해서 더 알아본 끝에 비타민C 분말제품까지 먹어봤다.

 

비타민C의 경우 아침, 점심, 저녁으로 1g씩 먹는 메가도스를 해봤는데 결과는 꽤 놀랄 정도였다.

내 만성피로가 전보다 훨씬 나아지는걸 몸으로 느껴지더라

특히 오후가 되면 완전히 녹초가 되버렸는데 비타민C 메가도스를 하면서 해외 종합비타민을 먹으니까 해결이 되간다는걸 느끼고 그 이후부터는 영양제를 꾸준히 먹고 있다.

 

동생도 전에는 그렇지 않았는데 회사를 다니기 시작하면서 피로와 무기력이 와서 힘들어하는걸 보고 내가 먹어보라고 권했고 반신반의하면서 먹었는데 먹고 난 뒤에 확실히 몸 상태가 달라지자 동생도 이젠 영양제를 챙겨 먹는다.

 

그 이후부턴 몸상태에 따라서 영양제를 조금씩 추가해서 먹어왔고 이번에 온 영양제의 종류는 이렇다.

레시틴 : 할아버지, 할머니의 치매를 보고 뇌건강을 생각해서 먹는다.

오메가 3 : 혈관를 생각해서 먹는다.

루테인 : 눈 건강

비타민 B12 : 신경

맥주효모

 

먹는 영양제의 종류가 늘어나면서 이런식으로 통에 담아서 먹는다.

내 동생이 먹는 영양제 (레인보우 라이트의 종합비타민, 코큐텐, 유산균, 오메가3 2알, 레시틴 2알, B12 1mg 1알, D3 2400IU, 루테인, 맥주효모 3알)

 

혹시 나와 비슷한 경우라면, 특히 30대의 경우 영양제를 한번 먹어보라고 강력하게 권하고 싶다.

 

내가 영양제를 (해외직구로) 30대가 되서 먹는 이유 3가지

1. 만성피로가 어느정도 해결됐다.

100% 해결이 된다는건 당연히 아니다.

하지만 예전처럼 자도 자도 피로가 풀리지 않거나 아침에 못일어나고 허우적 대거나 오후가 되면 몸이 천근만근 무거워 지는 증상이 해결됐다.

진짜 만성피로가 있는 경우 영양제를 꼭 권하고 싶다.

영양제를 처음 먹는다면 가장 먼저 권하고 싶은건 종합비타민, 비타민C, 비타민B 컴플렉스 이렇게 3가지다.

 

2. 영양제의 경우 아이허브, 쿠팡등 해외직구를 해서 먹으라고 권하고 싶다.

국내 영양제의 경우 함량이 낮아서 먹어도 효과가 적거나 해외 영양제와 함량이 비슷할 경우 가격이 너무 비싸다.

그 가격이라면 해외 영양제를 주문해서 먹는게 앞도적인 가성비를 뽐낸다.

 

3. 집중력 저하와 무기력증이 거의 사라졌다.

1번과 조금 비슷하면서도 다른게 무기력증 오면서 집중력이 떨어져버리고 특히 오후만 되면 거의 정신을 못차릴 지경이었는데 영양제를 먹으면서 ( 종합비타민, 비타민C 메가도스 아침, 점심, 저녁 1g씩, 비타민B 컴플렉스(지금은 먹지 않는다) ) 이 증상이 해결되니까 정말 살거 같다는 생각이 들더라.

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[비타민 B컴플렉스 영양제의 경우 처음에 먹었을때 효과가 좋았는데 꾸준히 먹다보니까 안먹어도 괜찮을거 같아서 지금은 먹지 않는다.

이건 사람에 따라 조금씩 다르니까]

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지금 내가 먹는 영양제는 레인보우 라이트 종합비타민, 비타민 D3 2400IU, 코큐텐, 오메가3, 레시틴, 유산균, 비타민C 이렇게 먹고 있다.

 

비타민C의 경우 중국산 가루타입으로 먹고 있는데... 영국산 제품도 있긴 한데 영국산 제품과 중국산 제품을 먹어봤을때 영국산 제품이 어떤 특별한 효과는 없는거 같아서 저렴한 중국산 제품으로 먹는 중이다.

(비타민C의 경우 분말타입은 오히려 국내에서 중국산 분말을 엄청 저렴하게 파니까 인터넷으로 꼭 검색해서 사시길, 해외제품에서 파는게 오히려 더 비싸다.)

 

사실 영양제에 손도 안대는 사람들이 이걸 보면 무슨 밥을 먹는 것도 아니고 어떻게 이걸 먹냐고 하는데... 만성피로, 무기력증, 집중력 저하 이렇게 3단 콤보를 맞게되니까 어떻게든 영양제를 찾아서 먹게 되더라...;

 

의사들의 경우 영양제는 비싼 똥, 오줌이 된다고 말하는 분도 있는걸로 알고 있지만 내가 먹었을때 확실히 효과를 보기에 꾸준히 먹어주고 있다.

 

혹시라도 나처럼 만성피로, 무기력증, 집중력 저하로 고통을 받는다면 한번 해외 직구로 영양제를 먹어보길 권하고 싶다.

 

 

하지만 비타민C 분말제품의 경우 꼭 국내 인터넷 검색을 해서 사시길

왜냐하면 비타민C 분말제품의 경우 해외보다 국내가 훨씬 저렴하니까

 

그리고 처음 종합비타민을 접하는 사람에게 권하고 싶은 건 오메가3 입니다.

오메가3의 경우 뇌혈관, 심혈관, 염증 감소 등 뛰어난 효과가 있어서 저도 늘 챙겨 먹고 있습니다.

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